Диагностика
Оценка уровня зависимости, выявление факторов риска и коморбидных состояний
Научный подход к преодолению
цифровых зависимостей
Программа профилактики и терапии на основе КПТ + Mindfulness с доказанной эффективностью 97%. Помогаем детям, подросткам и взрослым найти здоровый баланс с технологиями.
МКБ-11 (6C51)
Доказательная база
Для всех возрастов
Как работает программа
4 этапа комплексной помощи — от диагностики до устойчивых результатов. Каждый шаг основан на научных данных и клинических протоколах.
Поддержка
AI-помощник БАЙТ 24/7, консультации для семей, образовательные материалы
Терапия
КПТ + Mindfulness программы: SleepCore для сна, CogniCore для когнитивных функций
Результаты
Мониторинг прогресса, закрепление навыков, профилактика рецидивов
Наши технологии
Цифровые терапевтические инструменты, разработанные на основе передовых научных исследований.
БАЙТ
AI-помощник в TelegramПервый в России AI-чатбот для подростков, помогающий найти здоровый баланс с технологиями. Анонимно, бесплатно, доступен 24/7. Адаптируется под возраст и использует техники КПТ.
24/7 поддержка Анонимно 10-25 лет
Подробнее SleepCore
CBT-I + CogniCore v2.08-недельная CBT-I терапия бессонницы с адаптивным ИИ-движком CogniCore v2.0. 80% эффективность, персонализированные рекомендации.
CBT-I 80% CogniCore v2.0 SHAP-объяснения
Подробнее CogniCore
ИИ-движок · Фаза 1 завершенаАдаптивный движок для персонализации цифровой терапии. 395 тестов, 95% готовность. Научная валидация 2025-2026.
PLRNN-предсказания Голосовой анализ SHAP-объяснения
Подробнее Цифровой баланс
ДиагностикаИнновационная система диагностики цифрового благополучия для семей и школ. 4 компонента оценки с 87% экологической валидностью. Персональные рекомендации на основе профиля.
87% валидность 4 компонента Для школ
Подробнее FolliCore
Трихология · Фаза 4DTx-модуль предиктивной трихологии. VBA архитектура: Vision + Brain + Acoustic. 497 тестов, 95% покрытие кода.
DINOv2 + MedSAM OpenBEATs + Mamba 497 тестов
Подробнее Масштаб проблемы
Данные глобальных исследований 2024-2025 годов подтверждают: цифровая зависимость — серьёзный вызов общественному здоровью.
58%
молодёжи России признают зависимость
ВЦИОМ, до 34 лет, 2024[1]
97%
эффективность КПТ + Mindfulness
SUCRA 97,1%, Psychiatry Research 2024[2]
22%
подростков с интернет-зависимостью
Институт возрастной физиологии РАО[3]
6C51
код Gaming Disorder в МКБ-11
ВОЗ ICD-11, вступил в силу 01.01.2022[4]
[1] ВЦИОМ, опрос «Цифровая зависимость россиян», декабрь 2024
[2] Network meta-analysis: CBT + Mindfulness, SUCRA 97,1%, Psychiatry Research, 2024
[3] Институт возрастной физиологии РАО, мониторинг 11-17 лет, 2023-2024
[4] WHO ICD-11: Gaming Disorder 6C51, effective 1 January 2022
Выберите свой раздел
Материалы и инструменты адаптированы под вашу роль и ситуацию. Выберите подходящий раздел для начала.
Дети 6-17 лет
Родителям
Как помочь ребёнку найти баланс без конфликтов. Диагностика, рекомендации, семейные инструменты.
10-25 летПодросткам
Анонимная помощь через БАЙТ 24/7. Без нотаций, без осуждения, на твоём языке.
18+ летВзрослым
Вернуть продуктивность, здоровый сон и ясность мышления. Программы SleepCore и CogniCore.
ПрофессионалыСпециалистам
Клинические протоколы, научные исследования, программы обучения для психологов и педагогов.
Готовы сделать первый шаг?
Свяжитесь с нами для консультации или начните с AI-помощника БАЙТ прямо сейчас.